Jesteś DDA/DDD?
To przestrzeń dla Ciebie!
Mam na imię Zuzanna. Pomagam kobietom DDA/DDD regulować kontakty z toksycznymi osobami i budować zdrowe relacje z partnerem, dziećmi i sobą.
5/5
Zuzanna Kuhl
Terapeutka specjalizująca się w pracy z DDA /DDD. Założycielka przestrzeni rozwojowej Relacje - Twój GPS.
CZY WIESZ, ŻE...
Dzieciństwo to okres kluczowy dla naszego funkcjonowania w dorosłości.
To, co się działo w Twoim dzieciństwie, jak traktowali Cię rodzice i inni dorośli w Twoim otoczeniu przekłada się na to, jak wygląda Twoje dorosłe życie – co myślisz o sobie, o innych i o świecie, w jaki sposób i na jakich warunkach wchodzisz w bliskie relacje, jakie jest Twoje ogólne samopoczucie i stan.
Rodzice mają różne standardy, ale nawet jeśli Twoje dzieciństwo było wystarczająco dobre, i tak możesz czuć, że jest ono dla Ciebie źródłem pewnych niedostatków w dorosłym życiu.
W mojej pracy wspieram osoby, takie jak Ty.
BEZPŁATNY TEST
Sprawdź, czy miałaś lub masz toksycznych rodziców!
Czasem trudno nazwać to, co działo się w naszym domu. Ten test pomoże Ci zobaczyć, czy w relacji z rodzicami pojawiały się zachowania, które mogły być dla Ciebie raniące lub wręcz toksyczne.
NIE JESTEŚ SAM_!
Zobacz, jak mogę Ci pomóc
Warsztaty online
Wybierz warsztaty dopasowane do tego, z czym aktualnie się mierzysz — od trudnych emocji i wewnętrznych schematów, przez relacje z innymi, aż po pracę z Wewnętrznym Dzieckiem. Każdy warsztat to uporządkowana, głęboka podróż z praktycznymi ćwiczeniami, które pomogą Ci odzyskać spokój, klarowność i sprawczość w codziennym życiu.
E-booki z ćwiczeniami
Jeśli chcesz pracować samodzielnie, we własnym rytmie, e-booki będą idealnym wyborem na start. To praktyczne materiały z ćwiczeniami, które stworzyłam z myślą o dorosłych dzieciach toksycznych i dysfunkcyjnych rodziców – pomagają stawiać granice, wzmacniać poczucie wartości i budować relację z Wewnętrznym Dzieckiem.
Zuzanna Kuhl
Terapeutka, mediatorka, coach
Relacje - Twój GPS
Stworzyłam tę przestrzeń, by pomóc Ci budować relacje, które karmią – nie ranią. Znajdziesz w niej moje wsparcie na żywo, społeczność kobiet podobnych do Ciebie oraz mnóstwo praktycznych materiałów, które pomogą Ci odzyskać lekkość, stawiać granice i być w kontakcie ze sobą – także w relacjach.
Sesje 1:1
Potrzebujesz wsparcia, zrozumienia i przestrzeni, gdzie możesz być sobą? Podczas indywidualnych sesji przyglądamy się Twojej relacji z rodzicami, odkrywamy to, co Cię blokuje, i pracujemy z narzędziami, które pomogą Ci odzyskać wpływ na własne życie.
NIE PRZEGAP
Aktualne zaproszenia do moich Przestrzeni
- Prowadzenie (ostatnie 2 miejsca) >>
- Pakiet na Dzień Ojca (od 23.06) >>
- Lato wewnętrznej wartości (od 7.07) >>
- Relacje - Twój GPS (zapisy na listę oczekujących) >>
jesteś tu pierwszy raz...
Nie wiesz, od czego zacząć?
Tutaj znajdziesz produkty idealne na początek pracy rozwojowej.
e-book z ćwiczeniami
Wewnętrzne Dziecko – jak się nim zaopiekować?
Praca z Wewnętrznym Dzieckiem to praca u źródeł – zmienia na lepsze każdy obszar życia. Ten e-book pomoże Ci nawiązać z nim kontakt, rozpoznać schematy, które Cię blokują, i zacząć reagować z większym spokojem i czułością – wobec siebie i innych.
Przez 15 min. możesz go kupić w najniższej możliwej cenie.
49 zł
nagranie warsztatu + ćwiczenia
Uwolnij strach i lęk
Strach i lęk to emocje, które potrafią paraliżować – zwłaszcza gdy nosisz je w sobie od lat. W trakcie tego warsztatu nauczysz się rozpoznawać te uczucia, przyjmować je z czułością i stopniowo puszczać. Dzięki praktycznym procesom i pracy z Wewnętrznym Dzieckiem zaczniesz odzyskiwać spokój, wewnętrzne oparcie i głębsze zaufanie do siebie.
444 zł
pakiet materiałów
Pakiet PODSTAWY
Pakiet PODSTAWY to świetny punkt wyjścia, jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie i zacząć działać inaczej niż do tej pory. Odkryjesz narzędzia, które pomogą Ci lepiej rozumieć i regulować trudne emocje, działać świadomie i otworzyć się na spokój i lekkość, których naprawdę potrzebujesz.
777 zł
opinie
Dlaczego możesz mi zaufać?
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
★★★★★
Zobacz, jakie zmiany w swoim życiu widzą inne Uczestniczki moich Przestrzeni!
hej kochana!
Poznajmy się!
Nazywam się Zuzanna Kuhl. Jestem terapeutką i pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców (DDA, DDD). Pomagam funkcjonować na własnych zasadach, w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami.
Wspieram kobiety w budowaniu relacji, które karmią – nie wypalają.
Z doświadczenia wiem, jak trudnym do nawigacji tematem są relacje – począwszy od relacji z rodzicami (nieobecny ojciec, narcystyczna matka, psychicznie przemocowy ojczym), zawsze czułam, że mam w tym temacie pod górę. Czas mojego rozwodu i ciężar jaki wtedy czułam popchnął mnie na terapię, gdzie zaczęłam odkrywać i uleczać moje dziecięce traumy.
Wiele związków później, dopiero teraz, w wieku 42 lat, po miesiącach docierania się i odpalających się triggerów, jestem w zdrowej i karmiącej relacji dlatego, że aktywnie na to pracowałam!
Bez względu na to czy Twoim wyzwaniem są relacje romantyczne, te z rodzicami, dziećmi, kolejnymi szefami, czy pracownikami, tego samego chcę dla Ciebie!
